1 su bardağı sade kefir,
4-5 yaprak taze nane,
10 Damla Suda Çözünebilir Propolis Damla,
Polen ürününden 1 tatlı kaşığı

1 su bardağı kefir, nane yapraklarını blenderden geçirin. Bir bardağın içerisine ilave edin. Üzerine 1 tatlı kaşığı Polen ve 10 damla Suda Çözünebilir Propolis Damla ekleyin afiyet olsun.

4 yemek kaşığı yulaf ezmesi,
1 çay bardağı süt (laktozsuz ya da bitkisel tercih edebilirsiniz.)
1 tatlı kaşığı toz tarçın,
1 adet kırmızı elma,
1 tatlı kaşığı Propolis Arı Sütü Ham Bal karışımı,
2 adet ceviz içi,

Yulaf, süt ve tarçını pişirin ardından bir kaseye aktarın, üzerine 1 adet elmayı dilimleyin, 2 adet ceviz içi koyun. Ilıyınca üzerine 1 tatlı kaşığı propolis arı sütü ham bal eklemeyi unutmayın. Afiyet olsun.

2 adet olgun muz,
1 tatlı kaşığı kakao,
5-6 adet hurma,
1 tatlı kaşığı Lavanta Ham Balı,
2 tatlı kaşığı Arı Ekmeği,

Muz, hurma, kakao ve ham balı blenderdan geçirin. Küçük kaplara aktarın, üzerine arı ekmeği ilave edin. Afiyet olsun.

4 yemek kaşığı yoğurt,
10 Damla Suda Çözünebilir Propolis Damla ürününden,
4 adet gün kurusu,
1 tatlı kaşığı keten tohumu,
2 tatlı kaşığı Arı Ekmeği,

Bir kaseye yoğurdu koyun, içerisine 10 damla propolis ilave edin. Üzerine 4 adet kuru kayısı dilimleyin, 1 tatlı kaşığı keten tohumu ekleyin ve 2 tatlı kaşığı arı ekmeği ekleyin, afiyet olsun.

½ adet muz,
5 adet çilek,
1 su bardağı süt,
10 Damla Suda Çözünebilir Propolis Damla,
1 tatlı kaşığı Organik Bitlis Yöresi Ham Balı,

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin, üzerine propolis ilave edin. Afiyet olsun.

4 yemek kaşığı yoğurt,
1 tatlı kaşığı kakao,
1 tatlı kaşığı Hakkari Ham Balı,
10 adet çiğ fındık,

Bir kabın içerisine yoğurdu koyun, üzerine kakao ekleyin ve iyice karıştırın. Ardından fındıkları ekleyin üzerine ham bal ilave edin. Afiyet olsun.

½ adet kırmızı pancar,
¼ adet limon,
1 avuç maydanoz,
1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil,
1 tatlı kaşığı Kestane Ham Balı,
10 Damla Suda Çözünebilir Propolis Damla,

Pancarın kabuklarını soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. Daha sonra maydanoz yaprakları, limon, kırmızı pancar, ham bal ve taze zencefili blenderden geçirin. Bir bardağın içerisine dökün, afiyet olsun.

5 adet hurma,
2 tatlı kaşığı kakao,
2 tatlı kaşığı Lavanta Ham Balı,
6 yemek kaşığı yulaf ezmesi,
10 adet çiğ badem,
1 adet kırmızı elma,

Hurmaları sıcak suda bekletin ve çekirdeklerinden ayırın, daha sonra yulaf ezmesi, hurma ve kakaoyu blenderden geçirip, kare bir borcamın içerisine alıp, tabanına yayın ve 25 dk buzdolabında bekletin, üzerine ham balı sürüp, elma ve çiğ bademleri ekleyin, 5 dk daha buzdolabında bekletin, dilimleyip servis edebilirsiniz.

4 yemek kaşığı süzme yoğurt,
1 ince dilim ananas,
1 tatlı kaşığı Arı Ekmeği,
10 Damla Suda Çözünebilir Propolis Damla,
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi,

Bir kasenin içerisinde önce yoğurt ve yulaf ezmesini koyun, daha sonra üzerine dilimlediğiniz ananas, arı ekmeği ve propolis damlayı ekleyin. Afiyet olsun.

5 adet çiğ badem,
5 adet çiğ fındık,
1 tatlı kaşığı kuru üzüm,
4 adet kuru kayısı,
2 tatlı kaşığı Polen,
5 adet hurma,

Tüm malzemeleri blenderden geçirin. Daha sonra yağlı kâğıdın üzerine yayın ve önceden 180 dereceye ayarladığınız fırında 15 dk pişirin. Dikdörtgen şeklinde eşit parçalara bölün, üzerine polen dökün, ara öğünlerinizde günde 1 adet tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

1 adet olgun muz,
½ su bardağı fındık,
4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
4 yemek kaşığı ham bal,
15 adet hurma,
2 yemek kaşığı kakao,
20 damla Suda Çözünebilir Propolis Damla,
2 tatlı kaşığı Polen,

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin, buzdolabında 1 saat dinlendirin. Yuvarlak parçalar şekilde avuç içinizde şekil verin. Yüzeyini kakao ve polen ile kaplayıp, servis edebilirsiniz.

2 yemek kaşığı chia tohumu,
3 su bardağı badem sütü,
1 tatlı kaşığı Çam Ham Balı,
2 tatlı kaşığı Polen,
Mevsim meyveleri,

Bir kasenin içerisine 4 yemek kaşığı chia tohumunu koyup, üzerine 3 su bardağı badem sütü ekleyin ve 1 gece buzdolabında bekletin, sabah puding kıvamına geldiğini göreceksiniz  Ardından üzerine polen, bal ve mevsim meyvelerini ekleyerek servis edebilirsiniz.

2 adet havuç,
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi,
2 tatlı kaşığı Bingöl Ham Balı,
1 tatlı kaşığı labne,

Havuçları rendeleyin, 10 dk tavada çevirin, sonrasında tüm malzemeleri blanderdan geçirin, eliniz ile çanak şeklinde şekiller verin. Üzerlerine bal ekleyin, afiyet olsun.

6 yaprak güllaç yufkası,
5 su bardağı süt,
10 adet hurma,
2 tatlı kaşığı gül suyu (isteğe balı),
2 yemek kaşığı Hakkâri yöresi Ham Balı,
2 tatlı kaşığı antep fıstığı,
2 tatlı kaşığı Polen

Hurmaları sıcak suda bekletin ve çekirdeklerinden ayırın. Daha sonra hurmaları suları ile birlikte blenderdan geçirip püre haline getirin. Bir tencerenin içerisine 5 su bardağı süt ve hurma püresini ilave edip ısıtın. Süt kaynamadan gül suyunu ilave edip altını kapatın. Sonrasında bir borcamın içerisine yufkaların ilk katını yerleştirin. Her katın arasına sütlü karışımdan ve antep fıstığı, polen, ham bal karışımını dökün. Tüm katlar bittiğinde sütlü karışımı çekmesi için 20 dk kadar dinlendirin. Afiyet olsun.

1 su bardağı hindistan cevizi tozu,
5 yemek kaşığı labne,
2 yemek kaşığı Organik Kars Ham Balı,
2 yemek kaşığı kakao,
2 adet şeftali

Tüm malzemeleri bir kabın içerisine alın ve iyice karıştırın. Daha sonra eşit parçalarda alarak, avuç içinizde yuvarlayın. Buzdolabında 4-5 saat dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz.

4 adet olgun muz,
2 tatlı kaşığı Ardahan Yöresi Organik Ham Balı,
¼ su bardağı süt,
120 gram bitter çikolata,
2 tatlı kaşığı Polen

Muzları küçük parçalar halinde dilimleyip, buzdolabında dondurun. Ardından donmuş muzları ve sütü blenderdan geçirin, sonrasında üzerine ham bal ilave edip, tekrar blenderdan geçirin. Ardından dondurma kalıplarına bu karışımı döküp, buzdolabında 4-5 saat kadar dondurun. Bir yandan bitter çikolatayı benmari usulü olarak eritin. Dondurmalarını ilk olarak erimiş çikolataya sonrasında ise polene batırarak kaplayın. Dondurmalarınız yenmeye hazır, afiyet olsun.

100 gram leblebi
1 çay bardağı Hakkâri yöresi Ham Balı,
2 tatlı kaşığı Polen,
2 adet ceviz içi/ 5 adet çiğ fındık

Leblebiyi un haline gelinceye kadar rondodan geçirin daha sonra üzerine ham balı ilave edip iyice karıştırın. Kaşık yardımıyla şekil vererek, bir tabağa aktarın. Üzerine polen ve fındık ilave edin, afiyet olsun.

20 adet dondurulmuş ahududu/böğürtlen
5 adet çilek
1 ince dilim kavun
2 yemek kaşığı yoğurt
3 yemek kaşığı Lavanta Ham Balı
2 yemek kaşığı Arı Ekmeği

Tüm malzemeleri blenderan geçirin, bir kâseye koyup üzerini streçleyerek buzluğa kaldırın ve sorbeyi buzlukta 5-6 saat bekletip, servis etmeden 15 dakika önce çıkarıp, üzerini meyve parçaları, hindistan cevizi ve arı ekmeği ile süsleyerek servis edebilirsiniz.

1 adet olgun muz,
1 su bardağı badem sütü,
5 yaprak ıspanak,
1 tatlı kaşığı chia tohumu,
10 damla Suda Çözünebilir Propolis,

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin, bir bardağa aktarın, afiyet olsun.

1 adet muz,
8-10 adet çilek,
1 şişe doğal maden suyu,
1 silme çay kaşığı tarçın,
10 damla Suda Çözünebilir Propolis,

Bütün malzemeleri blenderdan geçirin, bir bardağa aktarın, afiyet olsun.